Flores de Bach para curar el insomnio.

  

Terapia Floral Bach – insomnio.

 

Agrimony – Esta flor está indicada cuando la persona esconde sus problemas, por lo que los verdaderos sentimientos le invaden por la noche sin dejarle dormir o mediante sueños inquietos. Agrimony ayuda a mostrar abiertamente los sentimientos para encontrar la paz interior.

Mimulus – Esta flor está indicada cuando los miedos de origen conocido no nos dejan dormir, como podría ser el miedo ante un evento futuro, como una entrevista o un examen. También resulta efectivo para los niños que no pueden dormir, por ejemplo  por miedo a la oscuridad o a estar solos. En caso de ser miedos no identificados, la flor indicada es Aspen.

Vervain –  Esta flor ayuda a calmar el insomnio ocasionado por la inhabilidad de desconectar y el entusiasmo excesivo. También es adecuado para los niños a los que les cuesta dormirse porque están demasiado excitados. Vervain les ayuda a relajarse.

White Chestnut – Esta flor es muy utilizada en el tratamiento de insomnio en adultos, cuando la causa es la continua repetición de los mismos pensamientos indeseados. White Chestnut ayuda a encontrar la paz interior para que nuestra mente pueda relajarse y descansar.

 

 

Elm – cuando el exceso de trabajo y el agotamiento interfieren en el sueño.

Holly – cuando la rabia y la ira impiden dormir bien

Hornbeam – cuando la sensación de agotamiento mental extremo impide el buen descanso.

Impatiens – cuando el nerviosismo y la impaciencia impiden descansar bien.

Mustard –  cuando una depresión es la causa de los trastornos del sueño.

Pine – cuando el sentimiento de culpa impide relajarse.

Red Chestnut – cuando el exceso de preocupación por los demás no deja dormir.

Rock Rose – cuando el sueño se ve alterado por el pánico. En estos casos también puede resultar útil tomar Rescue Remedy.