Los famosos Smoothies de BISTRO DEL LIBERTADOR, Plaza Bolivar de Caracas.

 

 

BATIDO DE FRUTAS CON YOGURT   (4 porciones)

 

 Hojas de menta fresca o en su defecto, canela en polvo.

Un cambur maduro

150 g de fresas

40 g de arándanos

2 yogures naturales (2 tazas)

Media taza de avena en hojuelas.

2 tazas de Chinotto o Seven Up.

 

Todo a la licuadora.

Pelar y cortar el cambur, y las fresas limpias.  Los arándanos en trozos. Triturar las frutas y los yogures.   Añadir el chinotto o seven up, junto a la avena. Servir y añadir unas hojitas de menta para decorar.  Tambien podras sustituir la menta con canela.